Çağımızın belki de en büyük problemlerinden biri olan kilo problemi dengesiz beslenme ve aşırı yağlı yiyeceklerin hayatımızda daha fazla yer etmesi dolayısıyla giderek artmaktadır. Kilo problemi sonucunda oluşan özgüven kaybı da fiziksel olduğu kadar psikolojik açıdan da insanları fazlasıyla etkilBahcelievlertedir. Kilo vermek içinse birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemlerden en etkili ve kolay olanı ise çay çeşitleri ile kilo verme yöntemidir.
Kilo vermek için ideal çay çeşitleri arasında birçok seçenek bulunmaktadır. Bitkisel çaylar vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olarak kolay kile vermenizde etkili olacaktır. Ancak bu noktada dikkat edilmesi gereken bir nokta ise bu çayları günde en fazla 2 ya da 3 bardak ile sınırlı tutmaktır. Daha fazlasını tükettiğiniz takdirde bir müddet sonra metabolizmanız bu çaylara tepki veremeyecek duruma gelir ve herhangi bir faydasını göremezdiniz.
Kilo vermek için ideal çay çeşitleri arasında ise öne çıkanlar elma çayı, portakal çayı, zencefil çayı, böğürtlen çayı, yeşil çay ve ada çayı gibi çeşitlerdir. Bu çayları her gün yBahcelievlerlerden önce günde en fazla 2 ya da 3 kez tükettiğiniz takdirde vücudunuzdaki bölgesel yağlanmalardan kurtulacak ve daha formda bir görünüme sahip olacaksınız. Bitkisel çayları kullandığınız dönemlerde tabi ki yeme alışkanlığınıza da bir sınırlama getirmeniz gerekecektir. İkisini doğru orantılı uyguladığınız takdirde kilo verme işleminiz daha hızlı olacaktır.
